Penyumbatan usus atau obstruksi adalah kondisi di mana makanan atau cairan tidak melewati usus kecil atau usus besar. 

Kondisi ini harus segera diobati karena bisa menyebabkan masalah yang serius. Salah satunya dengan cara melakukan pencegahan pada makanan yang dikonsumsi.

Berikut adalah makanan yang harus dihindari, dilansir dari Suara.com, Kamis (25/11/2021).

1. Kafein

Minuman dan makanan yang mengandung kafein bisa memicu refluks asam karena merilekskan sfingter esofagus-flap yang menjaga makanan di perut. Hal ini bisa menyebabkan makanan naik lagi ke kerongkongan.

2. Makanan pedas

Makanan pedas bisa berdampak buruk bagi pencernaan karena dapat memicu gejala refluks asam bagi sebagian orang. Makanan pedas memang baik untuk beberapa kondisi, seperti sinus dan mengontrol berat badan.

Tetapi, makanan terlalu banyak rempah panas dapat menyebabkan penyumbatan usus besar.