Jus buah yang dibuat secara alami memang menyehatkan untuk tubuh. Karena jus buah memiliki kandungan serat dan vitamin yang tinggi. Tapi ini gak berlaku untuk jus buah kemasan, ya.

Sebabnya, jus buah kemasan sudah memiliki beragam campuran bahan yang gak sehat, seperti kandungan gula yang tinggi. Kandungan itulah yang bisa menyebabkan timbulnya lemak di perut.

2. Aneka kue pastry

Beberapa kue pastry seperti muffin biasanya penuh dengan tepung olahan makanan ini cenderung tinggi gula dan juga tinggi natrium lho.

Ini semua adalah komponen yang dapat menambah lemak di perut.

3. Steak iga

Iga merupakan salah satu dari tiga potongan tubuh hewan yang mengandung lemak paling banyak.

Tapi, para peneliti dari sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi makanan yang kaya lemak, daging merah segar berhubungan positif dengan obesitas perut dan lingkar pinggang yang lebih besar. Duh!

Baca Juga: Cara Hempas Perut Buncit dan Paha Besar Secara Mudah, Jangan Lupa untuk Olahraga Beauty!

Baca Juga: 6 Tips Mudah Hempas Perut Buncit dengan Kilat, Kuncinya Ada di Nomor 5 Beauty!