Banyak sekali orang yang merasa kesepian bahkan ditempat yang ramai. Padahal dikelilingnya ada banyak sekali orang seperti keluarga, pasangan, dan teman yang menemaninya.

Biasanya kesepian dengan alasan yang gak jelas ini rasanya sangat gak enak karena merasa hampa dan kosong setiap harinya tanpa tahu apa yang harus dilakukan. Kamu pernah merasakannya, Beauty?

Kalau kamu merasa seperti itu, rasa kesepian tersebut jangan diremehkan ya, karena kalau dibiarkan berlarut-larut hanya akan berdampak pada kondisi mental kamu. Rasa kesepian akan memicu berbagai kondisi mental yang gak baik seperti stres, depresi, dan lain-lain.

Lalu, kira-kira apa saja penyebab seseorang tetap merasa kesepian walaupun dia gak benar-benar sendirian?

1. Ikatan emosional yang kurang

Kamu hanya berhubungan dengan seseorang karena kepentingan pekerjaan atau pendidikan saja, tanpa merasa perlu menjaga hubungan lebih lanjut dan lebih dalam.

Kamu merasa punya banyak teman, tetapi rasa sepi tetap mengikuti ke manapun karena kurang terikat atau terhubung secara emosional dengan mereka. 

Baca Juga: 6 Manfaat Baking Therapy, Aktivitas Membuat Kue yang Ampuh Atasi Stres dan Cemas, Beauty Tertarik?

Baca Juga: Studi: Kesepian Bisa Tingkatkan Kematian Dini Hingga Picu Serangan Jantung! Begini Penjelasannya