Lantas, bagaimana cara agar terhindar dari pernyakit ini? Berikut ulasannya.

Pertama, hindari perilaku berisiko. Gunakan kondom saat berhubungan seks. Jika memilih untuk memiliki tato atau tindik badan, perhatikan soal kebersihan dan keamanan saat memilih toko.

Kedua, Lakukan vaksinasi. Jika kamu berada dalam risiko tertular hepatitis atau sudah terinfeksi dengan segala bentuk virus hepatitis, bicarakan dengan dokter untuk segera mendapatkan vaksin hepatitis A dan hepatitis B.

Ketiga, gunakan obat dengan bijak. Minumlah obat resep maupun nonresep hanya bila diperlukan dan dalam dosis yang dianjurkan dokter.

Keempat, hindari kontak dengan darah dan cairan tubuh orang lain. Ingat, virus hepatitis dapat menyebar melalui tusukan jarum yang tak disengaja atau pembersihan darah maupun cairan tubuh yang tak tepat.

Kelima, jaga Keamanan dan kebersihan makanan. Clahuci tangan sebelum makan atau menyiapkan makanan.

Keenam, berhati-hatilah dengan semprotan aerosol. Pastikan untuk menggunakan produk ini di area yang berventilasi baik, serta kenakan masker saat menyemprotkan insektisida, fungisida, cat, dan bahan kimia beracun lain.

Ketujuh, lindungi kulitmu. Saat menggunakan insektisida dan bahan kimia beracun lain, kenakan sarung tangan, lengan panjang, topi, dan masker agar bahan kimia tak terserap melalui kulit.

Kedelapan, jaga berat badan. Obesitas dapat menyebabkan penyakit hati berlemak nonalkohol.

Kesembilan, jauhi alkohol. Minum alkohol dalam jumlah besar sangat berisiko tinggi.

Nah, semoga informasinya bermanfaat ya, Beauty!

Baca Juga: Waduh, Bau Mulut Bisa Jadi Alarm dari Tubuh Kalau Liver Bermasalah, Hati-hati ya, Beauty!