Alarm yang membangunkan kita di pagi hari usahakan agar diletakkan di tempat yang agak jauh dari tempat tidur. Hal ini bertujuan untuk menghindari kita agar tak tidur kembali setelah mematikannya.

Letakkan alarm di dekat saklar lampu atau jendela agar setelah mematikannya, kita tergerak untuk menghidupkan lampu atau membuka tirai. Upaya ini dilakukan agar kita terhindar dari keinginan untuk kembali tidur.

3. Rapikan tempat tidur

Merapikan tempat tidur setelah mematikan alarm ternyata akan membuat kita terjaga dan seenggaknya gak berniat untuk kembali merebahkan tubuh karena tempat tidur sudah rapi. Merapikan tempat tidur juga akan membuat tubuh kita bergerak.

Kunci agar kita tak kembali berniat tidur adalah dengan terus bergerak lho. Merapikan sekaligus membersihkan tempat tidur selain membuat kita tak kembali tidur juga akan membuat mood kita baik saat pagi hari.

4. Alasan bangun pagi

Salah satu motivasi untuk bangun pagi hari karena alasan tertentu. Misalnya, kita dituntut untuk bangun pagi karena harus menghadiri rapat, kuliah ataupun sekolah. 

Gak bisa disangkal, bangun pagi akan terlaksana jika kita mempunyai alasan yang kuat. Kalau kita sudah berniat akan bangun pagi tetapi keesokan harinya ternyata tak berhasil, bisa dilihat kembali apakah motivasi atau alasan kita sudah cukup kuat.

Bangun pagi memiliki banyak manfaat. Usahakan untuk selalu bangun pagi karena udara di pagi hari akan membuat mood kita baik dan berdampak baik pula pada kegiatan kita dalam menjalani keseharian.

Baca Juga: Kebiasaan Bangun Pagi Disebut Bisa Bikin Panjang Umur, Benarkah? Ini Beauty Penjelasannya...

Baca Juga: Gak Bakal Kesiangan Lagi, Ini Tips untuk Beauty yang Mau Bangun Pagi, Dijamin Lebih Produktif