Sudah susah-susah membuat daftar catatan, kalau gak dikerjakan sesuai dengan apa yang kita tulis terdengar sia-sia, kan? Salah satu cara untuk melatih kedisiplinan diri adalah dengan menepati janji terhadap diri sendiri, dengan mengikuti serta taat pada aturan yang sudah kita buat sendiri. Seperti slogan, dari diri sendiri, oleh diri sendiri, dan untuk diri sendiri. Manfaat yang dirasakan akan berdampak pada diri kita, bukan pada orang lain. Jadi, tepati janji pada diri sendiri ya.

4. Solusi untuk pelupa

Terkadang, orang-orang sudah berniat akan melakukan sesuatu seperti misalnya mencuci baju, mengirim pesan kepada seseorang yang penting, atau sekadar hal remeh seperti akan membeli makanan tertentu. Namun, hari sudah terlalu malam atau waktunya gak tepat. Sering kali kita lupa pada hal-hal tersebut keesokan harinya, dan baru ingat kembali ketika malam. Hal ini gak akan terjadi kalau kita rajin membuat to do list lho.

Banyak sekali manfaat dari membuat to do list. Buatlah masa percobaan, misalnya 3 hari diisi dengan hal-hal yang sudah dituliskan pada to do list yang sudah dibuat hari sebelumnya, dan rasakan perbedaan serta manfaatnya! Selamat mencoba, Beauty!

Baca Juga: Alamak! Waspada Jadi Pikun, Ini 5 Hal yang Bikin Kamu Jadi Pelupa! Gimana Sih Cara Atasinya?