Menu

Gak Melulu karena Lemak, Ini 4 Tanda Perut Buncit Akibat Hormonal yang Wajib Diketahui

02 Desember 2021 15:00 WIB
Gak Melulu karena Lemak, Ini 4 Tanda Perut Buncit Akibat Hormonal yang Wajib  Diketahui

Wanita dengan perutnya yang buncit. (Pinterest/Freepik)

HerStory, Jakarta —

Memiliki tubuh yang ideal terutama perut yang rata adalah impian banyak orang. Oleh sebab itu, segala cara dilakukan guna mengehempaskan perut buncit, mulai dari menjaga makanan hingga rutin berolahraga.

Namun, masih banyak yang beranggapan bahwa perut buncit hanya disebabkan oleh lemak. Padahal bisa jadi perut buncit yang kamu miiliki itu disebabkan oleh hormonal lho. 

Hormon membantu mengatur beberapa fungsi dalam tubuh, termasuk metabolisme, stres, rasa lapar, dan bahkan dorongan seksual. Jika hormon Anda rusak, itu bisa mengakibatkan kekurangan hormon tertentu, dan itulah sebabnya perut buncit  menjadi lebih menonjol dari sebelumnya.

Ada beberapa kondisi terkait hormon yang dapat menyebabkan penambahan berat badan di sekitar perut. Ini termasuk tiroid yang kurang aktif, PCO, atau bahkan menopause. Ketidakseimbangan hormon lainnya bisa terjadi karena obesitas, pemicu dan racun lingkungan, stres berlebihan atau bahkan beberapa obat.

Jadi bagaimana Anda tahu jika Anda memiliki perut hormonal? Berikut adalah beberapa tanda dan gejala yang perlu diketahui seperti dilansir dari healthshots (2/12/2021):

1. Terus merasa lapar meski sudah makan

Apakah akhir-akhir ini Anda tak merasa kenyang setelah makan dengan benar? Nah, jika itu sering terjadi, berarti hormon seks Anda secara tidak langsung memengaruhi hormon yang mengatur metabolisme, yakni estrogen dan testosteron.

Jika kadar estrogen dalam tubuh rendah, Anda mungkin masih merasa lapar setelah makan. Ini karena pengaruh estrogen pada leptin. Semakin banyak leptin yang ada di tubuh, itu akan semakin bermasalah.

Penelitian menunjukkan bahwa testosteron juga memiliki efek terbalik pada konsentrasi leptin. Ini berarti saat kadar testosteron Anda naik, leptin menurun.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.