Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi virus Marburg. (Unsplash/Edited by HerStory)
Melihat hasil penelitian tersebut, artinya kita perlu memerhatikan jenis makanan yang dikonsumsi dan juga cara mengolahnya. Sebab, makanan yang digoreng tentu bukan cara yang sehat untuk menikmati suatu hidangan.
Kamu bisa mengolah makanan dengan cara mengukus atau merebusnya supaya kandungan nutrisi di dalamnya enggak hilang dan tetap bisa bermanfaat untuk tubuh.
Selain menjaga pola makan dengan baik, kamu juga dianjurkan untuk rajin berolahraga. Dengan begitu, tubuh akan lebih kuat untuk melawan infeksi Covid-19.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.