Brokoli. (Pixabay/ExplorerBob)
Brokoli tuh memang banyak sekali manfaatnya ya Beauty. Selain bagus untuk kesehatan, ternyata meminum air rebusan brokoli juga bagus untuk kesehatan kulit dan juga kandungan lho. Penasaran gak manfaatnya apa saja? Yuk gulir terus kebawah.
Sayuran hijau yang bentuknya seperti pohon kecil ini masuk ke dalam kategori bernutrisi tinggi.
Kamu bisa mendapatkan manfaat luar biasa dari brokoli dengan meminum air rebusannya.
Sebagai salah satu sayuran dengan kandungan gizi tinggi, tentunya brokoli mempunyai berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.
Terdapat kandungan anti-oksidan dalam brokoli yang bermanfaat untuk menghambat dan menetralkan kerusakan sel akibat radikal bebas.
Senyawa anti-oksidan ini membantu mengurangi peradangan serta memberikan efek perlindungan pada tubuh.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.