Coklat dipercaya banyak orang dapat meredakan stress. Hal ini tentu banyak dipercaya orang karena pasti orang yang sedang stress cenderung untuk makan makanan manis seperti coklat.

Ini bukan mitos. Faktanya, makan cokelat mampu maningkatkan endorphine yang berfungsi meningkatkan rasa senang dan menghilangkan nyeri pada tubuh lho. 

Lalu, apakah hanya cokelat yang bisa bikin bahagia?

Cokelat

Seperti yang dijelaskan di atas, makan cokelat bisa meningkatkan kadar endorphine dalam tubuh. Endorphine adalah suatu zat hormon yang diproduksi di dalam tubuh yang berfungsi meningkatkan rasa senang dan menghilangkan rasa nyeri.

Meskipun bisa meningkatkan rasa senang dan meredakan rasa nyeri, sebenarnya cokelat gak bisa menyembuhkan stres. Mengkonsumsi cokelat hanya membantu seseorang merasa lebih tenang. Itupun hanya bersifat sementara lho.

Makanan pedas

Baca Juga: 7 Tindakan Coping Mechanism yang Tak Baik untuk Beauty, Lebih Baik Hindari Ya Biar Gak Tambah Stres!

Baca Juga: Solusi untuk Kaum Jompo yang Gampang Stres dan Susah Tidur, Sekarang Plossa Mini Sudah Ada Isi Ulangnya Lho, Beauty Tertarik Gak?