3. Konsumsi cukup air

Mengonsumsi cukup air dan makan makanan yang banyak mengandung air dapat menjaga temperatur tubuh tetap sejuk. Hal ini bertujuan untuk menghindari tubuh berkeringat dan juga ketiak basah.

4. Gunakan pakaian longgar

Pakaian ternyata berpengaruh pada produksi keringat oleh tubuh. Pakaian ketat dapat membuat kamu lebih cepat berkeringat, lho.

Oleh karena itu, sebaiknya kenakan pakaian longgar dengan bahan yang dapat menyerap keringat seperti katun. Dengan begitu tubuh akan terasa sejuk dan terhindar dari keringat.

5. Hindari kafein

Kafein rupanya mampu merangsang sistem saraf sehingga meningkatkan produksi keringat oleh tubuh. Seiring dengan itu, terjadi pula peningkatan darah tinggi, detak jantung, dan membuat kelenjar keringat lebih aktif bekerja.

Baca Juga: Hempas Perawatan Mahal, Ketiak Cerah Bisa Didapatkan Hanya dengan 4 Bahan Alami Ini Lho, Asyik Kantong Gak Boncos!

Baca Juga: Atasi Chicken Skin pada Ketiak dengan 4 Cara Ini, Dijamin Bisa Bikin Lebih Mulus dari Kulit Wajah, Beauty!