Seorang penulis dalam studi, Frank A.J.L. Scheer mengatakan bahwa peserta yang makan di malam hari juga mengalami gangguan ritme sirkandian.

Jadi, mulai sekarang kamu perlu mempertimbangkan waktu makan supaya kadar gula darah bisa tetap terkontrol dengan baik. 

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?