2. Diabetes

Penderita diabetes mengalami peningkatan risiko ulkus kaki. Menurut sebuah penelitian, pasien diabetes sering menggambarkan gejala mereka sebagai sensasi dingin yang tidak normal di kaki, kram yang menyakitkan, nyeri menusuk.

Selain itu, ada juga yang mengalami rasa sensasi tidak menyenangkan lainnya, seperti ditusuk-tusuk, digelitik atau terbakar di daerah kaki. Ini karena hiperglikemia dapat menyebabkan kerusakan pada serabut saraf dan melemahkan otot, mempengaruhi otot-otot kecil kaki.

3. Kolesterol Tinggi

Arteriosklerosis ditandai dengan penyempitan pembuluh darah akibat penumpukan kolesterol, lemak dan kalsium sehingga mengakibatkan penumpukan plak. Hal ini menyebabkan terhambatnya suplai darah ke bagian tubuh seperti kaki dan memberikan sensasi kaki dingin.

4. Hipotiroidisme

Hipotiroidisme atau produksi hormon tiroid yang tak mencukupi adalah gangguan endokrin yang terutama ditandai dengan sensitivitas dingin. Hormon tiroid bekerja erat dengan sistem saraf dan mengatur suhu tubuh. Ketika produksinya menurun, bahkan penurunan suhu kulit yang sedikit dapat menyebabkan suplai darah terbatas dari kaki, menyebabkan kaki dingin.

5. Stres Akut

Faktor psikologis seperti stres akut dan kecemasan dapat memicu vasokonstriksi perifer, yang menyebabkan penurunan suhu inti tubuh secara cepat dan menyebabkan gejala, seperti kaki dingin.

Karena stres membantu memompa hormon adrenalin ke dalam darah, stres yang berkepanjangan dapat menurunkan aliran darah secara teratur ke ekstremitas seperti kaki.

Baca Juga: Menjaga Kolesterol Nggak Harus Berhenti Makan Enak, Bisa Dimuali dari Isi Piring!

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya