Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Wanita sedang mengonsumsi makanan sehat. (Pinterest/Freepik)
Selain harus memperhatikan sistem imun setiap orang saat berdiet, ternyata golongan darah juga bisa jadi pengaruh terhadap efektivitas diet kamu lho. Jadi, kalau kamu misalnya masih merasa dietmu belum menunjukkan hasil yang signifikan, bisa saja dietmu salah dan gak sesuai dengan golongan darahmu, Beauty.
Nah, untuk kamu yang mempunyai golongan darah A, berikut ini tips diet untuk orang bergolongan darah A yang diklaim paling amouh. Dikutip dari Medical News Today, Senin (13/12/2021).
Protein hewani sangat cocok dikonsumsi untuk orang yang bergolongan darah A adalah Hal tersebut termasuk salmon, ikan kembung, sarden, siput, hingga bandeng.
Tapi, ternyata ada juga protein hewani yang perlu dihindari yaitu sapi, domba, rusa, bebek, angsa, lele, kerang, kepiting, lobster, belut, gurita, tiram, udang, dan cumi-cumi.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: