Wanita sedang mengonsumsi makanan sehat. (Pinterest/Freepik)
Kacang sangat bagus untuk golongan darah A karena banyak mangandung protein. Nah, untuk kamu yang sedang berdiet bisa mengkonsumsi kacang tanah, kenari, dan juga biji labu lho.
Tapi, tentunya ada beberapa yang perlu dihindari juga seperti kacang mete, pistachio, jagung, dan wijen.
Sayuran yang bagus untuk golongan darah A adalah wortel, bayam, kangkung, sawi putih, labu, lobak, bawang, dan brokoli. Namun, ada beberapa yang harus dihindari juga karena dianggap gak cocok dengan golongan darah A yaitu; zaitun, kentang, tomat, kubis, jamur, terong, ubi, dan paprika.
Walaupun sangat bagus, ternyata gak semua buah semua cocok untuk golongan darah A lho. Buah yang direkomendasikan hanya blueberry, cherry, cranberry, nanas, aprikot, jeruk bali, plum, lemon, dan ceri. Sedangkan yang harus dihindari adalah melon, mangga, pisang, pepaya, kelapa, dan jeruk.
Gak hanya air putih yang penting untuk kelangsungan diet, ternyata orang yang memiliki golongan darah A bisa mengkonsumsi minuman lain seperti jahe, kopi, dan teh hijau lho. Untuk minuman yang sebaiknya dihindari yaitu; soda, teh hitam, dan juga bir.
Nah, itu dia makanan diet yang boleh dikonsumsi orang yang bergolongan darah A yang dapat membuat dietnya lebih efisien. Selamat mencoba, Beauty!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: