3. Berisiko mengidap masalah kesuburan

Fakta golongan O satu ini masih menjadi perdebatan hingg saat ini.Dari sebuah penelitian yang dilakukan, rata-rata wanita dengan golongan darah O memiliki hormon FSH lebih banyak ketimbang lainnya. Nah, tingginya kadar FSH tersebut berisiko menurunkan jumlah cadangan sel telur dalam rahim. Akibatnya, wanita dengan golongan darah O cenderung lebih sulit untuk hamil.

Namun, perlu Moms pahami pula bahwa kondisi kesuburan juga ditentukan oleh beberapa faktor, seperti pola hidup, polah makan, usia, genetik, obat-obatan yang dikonsumsi, serta gangguan kesehatan yang dialami. Maka dari itu, selalu jalani pola hidup sehat, ya MOms. Konsumsi suplemen atau multivitamin yang dibutuhkan tubuh agar kesuburan dapat terjaga dengan baik.

4. Diet khusus

Apakah Moms salah satu pemilik golongan darah O dan ingin diet? Nah, bagi MOms yang memiliki golongan darah O, kamu bisa melakukan diet khusus dengan mengonsumsi makanan ren dah karbohidrat dan tinggi protein, seperti sayuran, buah-buahan, minyak zaitun, serta daging tanpa lemak.

5. Olahraga yang tepat

Pemilik golongan darah O cocok melakukan olahraga dengan intensitas berat, seperti zumba, jogging, atau bersepeda. Namun, tak hanya pemilik golongan darah O saja ya Moms yang bisa mendapatkan manfaat baik olahraga. Gologan darah lainnya juga bisa melakukannya. 

Nah, itulah penjelasan mengenai kondisi kesehatan serta fakta golongan darah O yang pelu Moms ketahui. Kesimpulannya, kondisi kesehatan seseorang tidak berkaitan dengan golongan darah yang ia miliki, ya Moms.

Baca Juga: Serba-Serbi Diet Golongan Darah O: Rekomendasi Makanan hingga Pantangan yang Wajib Dihindari!