2. Selasa Sibuk bersama dengan Bubur Daging Sapi
Bahan:
- 50 gram daging sapi dicincang
- 250 ml kaldu sapi
- 50 gram tahu sutra, potong-potong
- 25 gram wortel, potong kecil-kecil
- 5 buah edamame (kacang jepang) yang sudah keluar bijinya.
- 1 sdm minyak zaitun ekstra virgin 15 gram keju parut
Cara membuat:
- masaklah semua bahan-bahan tersebut hingga matang
- kemudian, haluskanlah dengan blender
- Angkat dan sajikanĀ
3. Rabu seru dengan ikan kukus
Bahan:
- 1 fillet ikan kakap yang sudah dibersihkan dan dihilangkan durinya
- 1 mangkuk pure wortel
Cara membuat:
- pertama-tama, kukuslah ikan kakap hingga benar-benar lunak.
- campurkan dengan pure wortel dan sajikan