4. Membungkuk ke depan

Membungkuk ke depan ketika duduk dapat menyebabkan tekanan berlebih pada perut ibu hamil. Bayi dapat merasa sesak dan dapat berdampak negatif pada perkembangannya.

Pada tahap akhir kehamilan, tulang rusuk ibu dapat melukai tulang lunak bayi yang sedang berkembang dan membuat efek permanen pada strukturnya.

5. Posisi duduk parsial

Ibu hamil cenderung setengah duduk di tempat tidur, yang memberikan kekuatan ekstra pada sumsum tulang belakangnya.

Padahal posisi ini harus dihindari untuk menghilangkan sakit punggung.

Baca Juga: Tak Hanya Soal Medis, dr. Bee Hadir Dampingi Perjalanan Perempuan Menuju Kehamilan

Baca Juga: Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Hepaherb? Kenali Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan