5. Pepes

Kaya akan rempah membuat pepes juga kaya akan nutrisinya tapi dengan kalori yang rendah tergantung besar pepesnya. Selain ukuran, yang perlu diperhatikan adalah jenis pepes dari lauknya. Jika pada pepes ayam, sebaiknya pilih bagian dadanya ya Beauty. 

6. Sayur Sop

Kalau yang satu ini sih enggak perlu diragukan lagi karena memang sudah mengandung sayuran sehat seperti kentang, wortel, kol, dan buncis. Namun, batasi konsumsi sop apabila di dalamnya terdapat kentangnya terlebih jika dibarengi dengan nasi. 

Baca Juga: Berat Badan Meningkat Pesat Setelah Lebaran? Beauty Harus Tahu 5 Jenis Makanan untuk Diet, Rendah Kalori Tapi Bikin Kenyang

Baca Juga: Pangkas Lemak dalam Waktu Satu Jam, Kepoin Yuk Beauty Caranya!