Perut buncit memang bisa menimbulkan masalah percaya diri bagi beberapa wanita. Tak hanya mengganggu penampilan, risiko kesehatan juga bisa dialami mereka yang memiliki perut buncit.

Kamu perlu memerhatikan makanan berikut yang bisa membuat perut buncit, dilansir dari berbagai sumber, Selasa (14/12/2021).

1. Roti Tawar

Jika kamu sedang mencoba untuk menghilangkan lemak perut, roti tawar sangat dilarang. Makan roti tawar menyebabkan timbunan lemak visceral di perut yang sulit hilang

2. Soda

Studi telah menghubungkan konsumsi soda dengan lingkar pinggang yang lebih lebar. Orang yang mengonsumsi soda memiliki persentase lemak perut lebih tinggi daripada mereka yang tidak mengonsumsi soda

3. Jus Buah

Jus buah mengandung fruktosa sejenis gula yang terkait dengan peningkatan jaringan adiposa visceral alias lemak perut

4. Cokelat

Cokelat susu mengandung gula dan kalori yang bisa menghambat tujuan penurunan berat badan.

Baca Juga: Banyak Disukai Wanita, 3 Makanan Ini Bisa Picu Perut Buncit Lho Beauty, Mau?

Baca Juga: 3 Makanan Ini Bisa Bikin Perut Buncit, Ada yang Sering Kamu Makan Gak Nih Beauty? Coba Deh Cek..