5. Potato chips

Peneliti harvard menemukan keripik kentang adalah makanan terburuk. Keripik kentang penuh dengan lemak jenuh yang dapat menyebabkan penambahan lemak perut

6. Pizza

Meski mengandung sayuran sebai topping, pizza tetap pizza. Pizza kaya lemak jenuh yang bisa disimpan di perut sehingga menyebabkan lemak perut.

7. Kue kering rendah lemak

Meski rendah lemak, kue kering mengandung tepung olahan yang tinggi gula dan natrium yang bisa menambah lemak perut

8. French Fries

Sebuah studi dari Harvard menemukan bahwa orang yang makan kentang goreng atau french fries secara teratur bertambah lebih dari 1,5 kilogram berat badan setiap empat tahun dibandingkan mereka yang tidak makan kentang goreng.

9. Es krim

Es krim adalah makanan kaya lemak yang dapat menyebabkan penumpukan lemak perut bila dikonsumsi secara teratur.

Baca Juga: Banyak Disukai Wanita, 3 Makanan Ini Bisa Picu Perut Buncit Lho Beauty, Mau?

Baca Juga: 3 Makanan Ini Bisa Bikin Perut Buncit, Ada yang Sering Kamu Makan Gak Nih Beauty? Coba Deh Cek..