Ilustrasi rujak buah (Pixabay/SusannWeiss)
Moms, apakah kamu termasuk pemilik golongan darah A yang suka mengonsumsi buah? Jika iya, kamu patut bersyukur, nih. Ini karena tubuh pemilik golongan darah A paling serasi dengan makanan vegetaris, yaitu makanan serba nabati.
Dengan begitu, kamu bisa dengan lebih leluasa mengonsumsi berbagai jenis buah-buahan untuk menunjang kesehatan. Bahkan kamu pun disarankan mengonsumsi buah sedikitnya 3 porsi perhari. Namun, ada juga buah yang patt diwaspadai pemilik golongan darah A, nih Moms. Ap saja, ya?
Meski buah adalah makanan sehat dan tak seharusnya dipantang, namun pemilik golongan darah A tetap perlu mewaspadai beberapa jenis buah yang bisa menimbulkan efek samping berupa gangguan kesehatan. Dilansir dari Buku Resep Hidangan Sehat Alami Selera Indonesia: Diet Sehat Golongan Darah A, mengingatkan bahwa sebaiknya pemilik golongan darah A berhati-hati dengan empat buah ini, yaitu:
Baca Juga: Anti Julid, Ini Golongan Darah yang Gak Mau Ngurusin Hidup Orang Lain, Kamu Termasuk?
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.