Beauty, tingkat tekanan darah berfluktuasi sepanjang hari, dengan pembacaan terendah biasanya terjadi ketika seseorang sedang tidur. Begitu seseorang bangun di pagi hari, tingkat tekanan darah mulai meningkat.

Beberapa kondisi medis dan faktor gaya hidup juga dapat menyebabkan peningkatan pembacaan tekanan darah pagi hari. Karenanya, penting bagi kita khususnya penderita hipertensi untuk mengontrol faktor-faktor ini,untuk membantu mengurangi tingkat tekanan darah pada dini hari.

Lantas, apa sih penyebab tekanan darah tinggi di pagi hari?

Dikutip HerStory dari Livestrong.com, Selasa (14/12/2021), berikut ulasannya.

Sleep Apnea

Sleep apnea adalah kondisi medis yang ditandai dengan dengkuran berat dan jeda pernapasan pada malam hari.

Para peneliti di Johns Hopkins School of Public Health melakukan penelitian yang menemukan hubungan antara sleep apnea dan peningkatan tekanan darah.

Hasil penelitian, yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association edisi 12 April 2000, menunjukkan bahwa orang yang mengalami jeda napas paling banyak saat tidur memiliki risiko dua kali lipat mengalami darah tinggi. tekanan.

Obat-obatan

Beberapa obat dapat menyebabkan peningkatan sementara tekanan darah. Jika obat ini diminum di pagi hari, tekanan darah bisa meningkat di pagi hari dan turun di malam hari.

Kortikosteroid, yang digunakan untuk mengobati asma, penyakit autoimun, masalah kulit dan alergi parah, diketahui menyebabkan peningkatan tekanan darah. Gak cuma itu, dekongestan, terutama yang mengandung pseudoefedrin, juga menyebabkan peningkatan sementara tingkat tekanan darah.

Baca Juga: Biar Gak Membahayakan Tubuh, Ini Nilai Tekanan Darah yang Normal pada Lansia, Kira-Kira Berapa Ya?

Baca Juga: Darah Tinggi Minggat! Ini 5 Makanan Kaya Protein yang Cocok untuk Dikonsumsi, Catat Ya Moms!