Merasa cemas atau depresi

Rasa cemas dan depresi dapat secara signifikan memengaruhi rasa laparmu. Kecemasan dapat meningkatkan kadar hormon stres tertentu yang bisa mengurangi nafsu makanmu.

Kamu lagi hamil

Orang yang hamil biasanya mengalami morning sickness yang ditandai dengan mual dan muntah. Itulah yang dapat mengurangi nafsu makan kamu di pagi hari.

Kamu sakit

Kalau kamu enggak merasa lapar di pagi hari, bisa jadi kamu sedang sakit. Pasalnya, infeksi saluran pernapasan, seperti pilek dan flu dapat membuat kamu merasa enggak lapar di pagi hari.

Nah, itulah beberapa penyebab mengapa kamu enggak merasa lapar di pagi hari. 

Baca Juga: Cocok untuk Menu Sarapan Pagi, Ini Resep Serabi Kuah Santan Gula Merah yang Empuk dan Gurih, Ternyata Bikinnya Mudah Banget Lho Moms!

Baca Juga: Gak Bikin Eneg, Ini 3 Resep Praktis Sarapan yang Mudah dan Murah, Wajib Banget Moms Coba!