3. Pasta Keju dengan Tomat

Pasta mengandung karbohidrat bertepung yang dicerna dengan fermentasi khusus yang disebut ptyalin. Nah, ptyalin ternyata juga ditemukan dalam air liur manusia.

Sementara tomat mengandung asam malat, oksalat dan sitrat komdalam jumlah kecil yang memecah fermentasi ptyalin ini. Pada gilirannya ini bisa menghambat pencernaan pati sehingga tak baik untuk dikombinasikan.

4. Pizza dengan Soda

Rasanya kurang lengkap jika makan pizza tapi tak minum soda. Padahal kombinasi makanan dan minuman ini sangat enggak baik untuk tubuh lho.

Kombinasi karbohidrat, protein dan pati bisa sangat memberatkan pencernaan. Gula dalam soda juga memperlambat proses lambung. Hal ini menyebabkan perut terasa berat dan kembung.

5. Roti Gandum dengan Selai

Tepung gandum olahan yang dikombinasikan dengan makanan manis dapat membuat perut terasa kurang nyaman. Hal ini karena kombinasi adonan fermentasi ragi dan gula. Ini adalah salah satu kombinasi makanan yang paling tak direkomendasikan untuk kesehatan.