Garam

Makanan asin dapat memanjakan lidah Anda, tetapi itu adalah salah satu makanan paling berbahaya yang mempercepat proses penuaan. Pastikan Anda meminimalkan penggunaan garam dalam makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

Pemanis buatan

Senyawa pada pemanis buatan bisa sangat berbahaya untuk tampilanmu lho. Tetapi sebuah studi baru mengatakan bahwa pemanis buatan bertanggung jawab untuk mempercepat proses penuaan.

Jauhi semua makanan yang mengandung pemanis mungkin merupakan keputusan paling bijaksana yang dapat dilakukan.

Lemak jenuh

Lemak jenuh dapat sangat mengganggu kesehatan Anda. Padahal, jika dikonsumsi dalam jumlah banyak, lemak bisa sangat merusak kesehatan Anda. Sekarang dalam hal penuaan, lemak jenuh bisa menjadi akselerator penuaan.

Baca Juga: Mengandung Peptide yang Bisa Bikin Awet Muda, Cusss Intip 3 Rekomendasi Serum untuk Cegah Penuaan Dini, Favorit Beauty Nomor Berapa?

Baca Juga: Cocok dengan Lidah Orang Indonesia, Ini 5 Makanan Musim Dingin Korea Selatan yang Bisa Jadi Sajian Natal! Mau Coba Moms?