Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Hidangan kepiting. (Freepik/jcomp)
Yap! Meski mengandung kolesterol tinggi, apabila mengonsumsi kepiting secara tak berlebih justru bisa berdampak baik untuk menyehatkan jantung.
Pasalnya kepiting juga mengandung asam lemak omega-3 yang mampu menyeimbangkan kadar kolesterol dalam darah juga meningkatkan kerja sel antiimflamasi.
Sehingga tubuh bisa terhindar dari risiko stroke dan penyakit kardiovaskular.
Selenium yang terkandung pada kepiting mampu meningkatkan kekebalan tubuh serta terhindar dari berbagai penyakit kronis. Hal ini dikarenakan selenium tersebut dapat meningkatkan jumlah antioksidan dalam tubuh.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.