Ahli naturopati dari Amerika Serikat Dr. Peter D'Adamo melalui bukunya berjudul Eat Right 4 Your Type, beda golongan darah, beda pula penyesuaian pola makannya. Contohnya, golongand arah A yang dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang alami, segar dan organik.

Jika golongan darah A tetap mengonsumsi makanan yagn tak disarankan maka ini bisa berakibat bahaya lho. Kira-kira makanan apa saja yang tidak disarankan bagi pemilik golongan darah A ya?

Yuk, simak penjelasan berikut, dilansir dari berbagai sumber, Kamis (16/12/2021).

Mengenal Golongan Darah A

Menurut D'Adamo, kemunculan golongan darah A dapat ditelusuri berdasarkan perjuangan mereka untuk bertahan hidup di masa lalu. Saat itu, persediaan makanan yang berasal dari hewan buruan berkurang drastis.

Setelah menghabiskan banyak hewan buruan, manusia menyebar ke Eropa dan Asia. Untuk dapat bertahan hidup dalam kondisi tersebut, mereka mulai bercocok tanam, seperti biji-bijian.

Seiring waktu, adaptasi manusia dengan golongan darah A didasarkan pada kebutuhan untuk memanfaatkan nutrisi yang bersumber dari karbohidrat. Adaptasi biologis tersebut dapat diamati lewat struktur pencernaan golongan darah A.

Baca Juga: Diet Singset Anti Gagal untuk Golongan Darah B! Yuk Konsumsi Makanan Jenis Ini Agar Tubuh Sehat dan Badan Ideal

Baca Juga: Ya Ampun! Ternyata Golongan Darah Ini Paling Rentang Terkena Stroke, Urutan Pertama Ditempati oleh…