Menu

4 Kebiasaan yang Cuma Bikin Kamu Capek Sendiri! Ubah Yuk Beauty...

16 Desember 2021 21:05 WIB
4 Kebiasaan yang Cuma Bikin Kamu Capek Sendiri! Ubah Yuk Beauty...

Ilustrasi Remaja dengan Gangguan Mental. (Unsplas/Fernando Cferdo)

HerStory, Jakarta —

Merasa lelah dan tak bersemangat sungguh gak enak ya, Beauty. Pasalnya, kadang rasa lelah itu kita rasakan saat kita tak melakukan kegiatan fisik apapun. Nah lho, kok bisa? Iya, hal itu karena rasa lelah ternyata bsia berasal dari kondisi yang menguras banyak energi mentalmu juga lho. Yuk simak contohnya dibawah!

1. Membuat janji yang tak bisa ditepati

Sejatinya, janji adalah hutang yang mesti ditepati. Saat kamu melanggarnya, akan timbul rasa bersalah yang kemudian bisa membuat energimu habis terkuras akibat selalu kepikiran dengan perbuatanmu itu.

Oleh sebab itu, pastikan sebelum kamu memberikan janji, kamu yakin kalau hal tersebut memang bisa ditepati. Sering melanggar janji, selain akan merusak nama baikmu sendiri, hal itu juga bisa mengikis kedamaian hatimu.

2. Bergaul dengan orang yang toksik

Bergaul dengan orang yang senantiasa mengkritikmu, selalu berkeluh kesah, suka sekali dengan drama, bisa menguras energimu, lho! Itulah sebabnya kamu mesti hati-hati dalam memilih pergaulan, karena lingkungan bisa berdampak besar terhadap kehidupan sehari-harimu. Pertemanan toksik menjadi lingkungan yang harus kamu hindari demi kesehatan mentalmu.

Kalau kamu bergaul dengan orang yang negatif, maka cepat atau lambat, kamu pun akan ikutan negatif juga. Begitu pula sebaliknya, bila bergaul dengan teman-teman yang bisa memberi pengaruh positif, hidupmu pun akan positif juga.

3. Menyimpan dendam

Lihat Sumber Artikel di Suara.com

Disclaimer: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel menjadi tanggung jawab Suara.com.