Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi diet. (Pinterest/Freepik)
Makanan olahan adalah makanan yang sudah melalui tahapan pemrosesan serta ditambahi dengan bahan lain. Selama pengolahan, kerap nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan serat hilang. Tak hanya itu, penambahan gula dan garam berlebihan menjadikan makanan tersebut kurang baik untuk dikonsumsi.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.