Penderita diabetes harus memperhatikan setiap asupan makanan, sebab salah sedikit bisa berakibat fatal bagi kadar gula darah yang bisa menyebabkan komplikasi. 

Hal ini yang membuat para diabetesi merasa kesulitan untuk menentukan makanan yang baik agar gula darah dapat terkendali. 

Tapi enggak usah khawatir, masih ada sederet makanan lezat yang bisa dinikmati kok. Makanan ini tentu saja akan membantu pemenuhan nutrisi bagi penderita diabetes sekaligus pembangkit tenaga. 

Sebagaimana dilansir dari laman sindikasi Suara.com (17/12/2021), berikut beberapa makanan untuk penderita diabetes yang aman. 

1. Kayu Manis

Siapa sangka, ternyata bumbu beraroma wangi ini diklaim dan terbukti ampuh menjaga gula darah tetap stabil serta menurunkan kolesterol.

Kelebihan lainnya untuk kayu manis adalah menambah rasa pada makanan tanpa menambahkan gula atau garam.

Baca Juga: Mengandung Omega 3, Moms Cari Tahu Yuk Manfaat Ikan Salmon Bagi Pertumbuhan Bayi, Sayang Banget Lho Buat Dilewatkan!

Baca Juga: Gak Melulu Salmon Kok! Ini 5 Rekomendasi Ikan Lokal yang Murah untuk Bahan MPASI Anak, Si Kecil Pasti Doyan!