Tak hanya mengganggu penampilan saja, perut buncit juga banyak dikaitkan dengan masalah kesehatan, lho MOms. Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), perut orang Asia dikatakan buncit bila ukuran lingkar perut lebih dari 80 cm untuk wanita dan lebih dari 90 cm untuk pria.

Nah, kalau kamu memiliki ukuran pinggang lebih dari itu, waspadalah sebab perutmu terbilang buncit. Perut buncit ini disebabkan oleh lemak yang menumpuk baik di dalam kulit maupun di bagian dalam kulit. Tumpukan lemak ini bisa menyebabkan berbagai macam masalah penyakit jika diabaikan, Moms. Berikut sejumlah penyakit yang berkaitan dengan perut buncit.

1. Jantung koroner dan stroke

Lemak yang menumpuk dalam perut bisa membahayakan jantung kalau sudah menyebar dan menyumbat pembuluh darah, ya Moms. Lemak ini katif memproduksi sel sitokin, sel tumor necrosis factor, dan interleukin 6 yang dapat meningkatkan risiko penyakit pembuluh darah.

Selain itu, tingginya lemak viseral atau lemak dalam perut juga berhubungan dengan tingginya kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh. LDL menyumbat bagian pembuluh darah di otak yang berakibat stroke.

Baca Juga: 5 Manfaat Makan Kepiting yang Sayang untuk Dilewatkan, Salah Satunya Menyehatkan Jantung!

2. Darah tinggi

Penyumbatan pembuluh darah akibat lemak yang berlebih juga bis amenyebabkan tekanan darah tinggi lho Moms. Ini terjadi karena penumpukan cairan serta pengaktifan sistem saraf simpatis serta renin-angiosten-sldistron yang berkaitan dengan tekanan darah.

3. Diabetes

Produksi sel sitokin oleh lemak juga berakibat negatif dalam meningkatkan resistensi insulin yang berakibat mengganggu proses metabolisme gula. Akibatnya, insulin tidak bisa bekerja memasukkan gula ke dalam sel sehingga kadar gula dalam tubuh meningkat.

Tumpukan lemak dalam perut menghasilkan retinol-binding, yaitu protein yang bisa meningkatkan resistensi insulin. Sehingga, seseorag yang memiliki perut buncit berisiko mengalami diabetes melitus lebih tinggi.

4. Kompliasi hati

Hati ibarat mesin yang memproses lemak. Nah, jika terdapat lemak berlebihan di sekitar hati, organ vital tersebut akan kewalahan untuk memproses lemak, sehingga menyebabkan perlemakan hati atau fatty liver. 

Sel sitokin yang diproduksi lemak di sekitar hati juga ikut mengganggu aktivitas hati, nih Moms. Jika dibiarkan, kondisi ini bia membuat sakit hati atau penyakit hati.

Baca Juga: Jangan Khawatir Moms! Pernah Mastektomi, Masih Bisa Puaskan PakSu Kok

5. Demensia

Penumpukan lemak dalam perut buncit juga berdampak pada fungsi kognitif otak, lho MOms. Berbagai penelitian menyebutkan bahwa lemak dalam perut buncit menyebabkan degenerasi saraf yang mempengaruhi struktur otak dan bisa menyebabkan pikun atau alzheimer.

6. Kanker 

Orang dengan perut buncit bisa berisiko mengalami penyakit kanker, karena ulah sel sitokin. Sebuah studi menunjkkan kalau risiko kanker payudara meningkat sampai 30 persen pada wanita yang mengalami keanikan ukuran lingkar pinggang padaapai setelah menopause.

Itu dia beberapa penyakit berbahaya akibat perut buncit, Moms. Gak main-main, bukan? Jadi jangan disepelekan ya kalau kamu memiliki perut buncit. Segera atasi dengan menjaga pola makan sehat dan berolahraga secara rutin.

Baca Juga: Rahasia Praktis Hempas Perut Buncit dengan Kunyit Tanpa Rasa Sakit, Beauty Mau Coba?