Gangguan menstruasi seperti nyeri perut dan punggung memang sangat menyiksa. Tapi dengan mengonsumsi ramuan ini dijamin gangguan saat datang bulan bakalan ambrol. 

Sangat umum terjadi gangguan saat datang bulan itu muncul salah satunya dikarenakan adanya perubahan hormon. Untuk mengatasinya, Moms bisa mencoba meminum ramuan tradisional kunyit asam lho. 

Berdasarkan beberapa penelitian disebutkan, kunyit dan asam jawa terbukti membantu meredakan gangguan datang bulan karena mengandung sifak analgesik. 

Caranya pun mudah, Moms cukup membersihkan kunyit kemudian parut dan ambil sarinya dilanjut merebus sari tersebut dengan asam jawa. Moms juga boleh menambahkan gula atau madu dan aduk sampai mendidih lalu sajikan. 

Manfaat yang disajikan kunyit asam untuk mengatasi gangguan saat datang bulan diantaranya.

Baca Juga: Dijamin Siklus Haid Jadi Teratur, Berikut 7 Cara Melancarkan Menstruasi, Salah Satunya Rajin Olahraga!

Baca Juga: Penyebab Haid Tak Lancar Saat Menyusui Anak, Jangan Dibawa Pusing Ya Moms, Simak Yuk Penjelasannya...