Menu

5 Cara Mengatasi Sakit Punggung saat Hamil Sesuai Anjuran Dokter

20 Desember 2021 17:30 WIB
5 Cara Mengatasi Sakit Punggung saat Hamil Sesuai Anjuran Dokter

Ilustrasi ibu hamil sakit punggung. (Pinterest/Freepik)

HerStory, Sukabumi —

Sakit punggung merupakan hal yang normal dan pasti dialami setiap ibu hamil. Kondisi ini umumnya lebih sering dikeluhkan ketika kehamilan sudah memasuki trimester ketiga. 

Keluhan ini biasanya terjadi pada bagian punggung bawah, atau sendi dan otot tulang panggul. 

Dikutip dari unggahan dr. Keven (20/12/2021), penyebab punggung terasa sakit tersebut dikarenakan adanya banyak perubahan selama masa kehamilan termasuk perubahan hormon dan otot di sekitar panggul. 

Selain itu, ada juga faktor lainnya yang menyebabkan punggung sakit saat hamil yakni akibat pola hidup yang kurang sehat seperti jarang berolahraga dan stres.

Baca Juga: Tak Hanya Soal Medis, dr. Bee Hadir Dampingi Perjalanan Perempuan Menuju Kehamilan

Baca Juga: Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Hepaherb? Kenali Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan