Ada banyak hal yang perlu diperhatikan saat wanita sedang hamil. Mulai dari gaya hidup, pola makna, hingga jenis makanan pun perlu diperhatikan. Hal ini bertujuan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan gizi yang dibutuhkan ibuserta janin yang ada di dalam kandungan. 

Selain itu, hal ini juga dilakukan agar ibu terhindar dari berbagai maslaah kesehatan yang rentan dialami ibu hamil, seperti hipertensi. Bukan tanpa risiko ya Moms, hipertensi yang dialami ibu hamil bisa menyebabkan penyakit stroke, kelahiran prematur, bahkan kematian bayi. 

Oleh sebab itu, hipertensi pada ibu hami perlu dicegah. Lalu, bagaimana cara mencegahnya? Yuk Moms, simak ulasan di bawah.

1. Lakukan cek kesehatan saat merencanakan kehamilan

Hal pertama yang harsu dilakukan wanita saat merencanakan kehamila yaitu  dengan mengecek kesehatan secara menyeluruh. Pengeekan kesehatan ini bertujuan untuk menghindari berbagai masalah kesehatan yang rentan dialami saat sedang hamil. Periksalah ke dokter umum atau dokter kandungan  untuk perencanaan kehamilan yang akan dijalani bersama pasangan.

2. Rutin melakukan pemeriksaan kehamilan

Jangan malas melakukan pemeriksaan kesehaan ibu dan juga janin secara rutin, ya Moms. Hal ini untuk memastikan ibu dan bayi dala kondisi yang sehat dan stabil.

Baca Juga: Selain Bisa Atasi Hipertensi, Daun Pepaya Juga Miliki Sifat Anti Kanker Lho! Ini Deretan Khasiatnya yang Bikin Melongo

Baca Juga: Tak Pantang Nyerah, Atlet Voli Brasil Jadi Sorotan Gegara Tetap All Out Meski Hamil Lima Bulan!

Baca Juga: Gak Cuma Stunting yang Lagi Happening, Ini Tips Kehamilan Sehat Agar Ibu Hamil Gak Rentan Hipertensi, Simak Yuk!