Ada tiga strategi yang umum digunakan pasangan monogami untuk tetap setia, di antaranya:

• Fokus pada pasangan dan betapa hebatnya dia, yang berarti secara konsisten berinvestasi dalam hubungan melalui kencan malam dan bentuk keintiman lainnya.
• Fokus pada kualitas negatif atau menjengkelkan ketika dihadapkan pada seseorang yang dianggap menarik di luar hubungan.
• Memikirkan akibat dari perselingkuhan dan semua yang akan hilang jika tak setia.

Meskipun teknik ini dapat membantu, O'Sullivan mengatakan bahwa kamu dan pasangan juga harus mau berkomunikasi tentang definisi perselingkuhan. Penelitian menunjukkan orang biasanya tak membahas apa arti "selingkuh" ketika memasuki hubungan baru. Padahal hal ini penting untuk dibicarakan. 

"Karena setiap orang memiliki pendapat yang berbeda tentang apa yang dimaksud dengan selingkuh, itu mengarah pada miskomunikasi dan masalah hubungan di kemudian hari, kata O'Sullivan.

"Mencintai dari jauh adalah satu hal, tetapi mengomunikasikannya adalah satu hal, karena mengomunikasikannya berarti membuka pintu (perselingkuhan)," imbuhnya. 

Lebih lanjut, O'Sullivan mengatakan bahwa orang-orang yang memperhatikan pola ini dalam diri mereka, tetapi ingin berhenti, harus lebih sadar akan pikiran dan tindakan saat merasakan dorongan untuk bertindak di luar hubungan. Dengan lebih banyak latihan, kamu  dapat menggunakan strategi ini untuk terhindar dari aksi perselingkuhan.

Baca Juga: Gak Main-main, Ini 3 Zodiak Punya Standar Tinggi dalam Hidup dan Ogah Punya Pasangan Gak Setara, Ada Kamu Salah Satunya Gak?

Baca Juga: Uji Keseriusan Pasangan, Ini 5 Tes Hubungan yang Wajib Dicoba di TikTok! Kamu Mau Ikutan Gak?