Moms, banyak rumor yang beredar kalau ibu hamil sama sekali gak boleh minum kopi karena kandungan kafeinnya yang tinggi. Sebenarnya bagaimana tepatnya kafein dalam kopi memengaruhi perkembangan janin belum jelas.

Tapi hal yang diketahui adalah bahwa kafein bisa melewati plasenta, sementara janin tak memiliki enzim khusus untuk memetabolisme kafein. Selain itu, tubuh ibu hamil juga tak mampu memetabolisme kafein secara cepat. Artinya, kafein akan bertahan lebih lama dalam aliran darah.

Apakah ibu hamil boleh minum kopi?

para peneliti menyarankan agar ibu hamil berhati-hati saat mengonsumsi kopi, serta makanan atau minunman lainnya yang mengandung kafein. American College of Obstetricians and Gynecologistist (ACOG) menyarankan kepad aibu hamil untuk membatasi kafein di angka 200 miligram per hari (mg/hari). Lebih dari angka tersebut dikaikan dengan peningkatan risiko keguguran.

Baca Juga: Awas! Ini Bahaya Hipertensi Saat Hamil dan Cara Mencegahnya

Baca Juga: Tak Hanya Soal Medis, dr. Bee Hadir Dampingi Perjalanan Perempuan Menuju Kehamilan

Baca Juga: Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Hepaherb? Kenali Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan