Gas yang seringkali keluar secara tiba-tiba atau kentut biasanya menjadi sesuatu yang memalukan. Apalagi, kalau sedang berada di tempat ramai. Alasan untuk menahannya biasanya adalah malu karena takut berbau atau ternyata bersuara. Nah, sebenarnya menahan kentut juga gak baik untuk kesehatan perutmu lho, Beauty.

Kentut sendiri disebabkan oleh udara yang terjebak dalam perut yang berasal dari berbagai sumber. Beberapa di antaranya adalah udara yang ikut tertelan saat mengunyah makanan atau pada saat kita minum.

Udara itu yang merembes dari darah ke usus. Reaksi kimia dalam usus atau bakteri yang hidup di dalamnya kemudian menghasilkan gas yang kita sebut dengan kentut.

Saat menahan kentut, tekanan dari gas yang seharusnya dikeluarkan justru pergi ke tempat lain, gas dalam perut menumpuk sehingga bisa mengakibatkan perut kembung, dan gejala nggak nyaman lainnya.

Dilansir dari Women's Health, menurut Lisa Ganjhu, seorang dokter dan gastroenterologi di NYU Langone Medical Center New York City, segala sesuatu yang mempengaruhi aliran di bawah dapat mempengaruhi aliran di atasnya.

Dalam kasus ini yang dimaksud aliran tersebut adalah sistem pencernaan. Ketika menahannya, penumpukan udara pun bertambah di saluran pencernaan sehingga udara terdorong ke atas, menyebabkan perut kembung dan rasa nggak nyaman pada perut.

Memang menahan ketut nggak akan melukai secara langsung, tapi usus akan menggelembung seperti balon. Kalau dinding usus lemah. Di tahap yang lebih parah, akumulasi gas itu bisa menyebabkan usus meledak. Ngeri kan?

Untuk itu, kalau memungkinkan pergilah ke toilet atau tempat sepi jika hasrat kentut sudah nggak tertahankan. Perut pun nyaman, orang lain nggak terganggu dan pastinya nggak malu.

Baca Juga: OMG! 4 Bahaya Keseringan Nahan Kentut, Ancaman Kesehatan Ini Mengintai Lho