Buang air kecil (BAK) merupakan kondisi yang normal dialami. Namun, perlu diketahui frekuensi buang air kecil yang normal ada berkisar antara 6-8 kali setiap 24 jam.

Jika frekuensi buang air kecilmu lebih dari itu, bisa dikatakan bahwa kamu sering buang air kecil. Kondisi ini tentu enggak bisa dianggap sepele. Terlebih bagi wanita, kondisi sering buang air kecil ini bisa meunjukkan masalah kesehatan lho.

Sering buang air kecil mungkin bisa muncul bersamaan dengan gejala lainnya. Kebiasaan, kondisi medis, dan keadaan kehidupan tertentu semuanya dapat menyebabkan Anda menghabiskan terlalu banyak waktu di kamar mandi. Berikut adalah beberapa  penyebab umum sering buang air kecil pada wanita seperti dikutip dari Health Partner (27/12/2021):

1. Terlalu banyak cairan di tubuh

Jika terus-menerus minum cairan, tubuh yang terlalu terhidrasi akan membuang apa yang tidak digunakan dan ini secara alami akan menyebabkan buang air kecil lebih sering.

Kebutuhan hidrasi setiap orang akan berbeda tergantung pada tingkat aktivitas dan lingkungan. Tetapi jika Anda sering buang air kecil, Anda bisa saja minum lebih banyak cairan daripada yang dibutuhkan.

2. Infeksi saluran kemih (ISK)

Kebanyakan wanita memiliki setidaknya satu infeksi saluran kemih (ISK) semasa hidup. ISK terjadi ketika bakteri atau sesuatu yang lain menginfeksi bagian dari sistem kemih Anda, yang meliputi kandung kemih, uretra dan ginjal.

Selain sering buang air kecil, tanda-tanda ISK termasuk rasa terbakar saat buang air kecil, urin berubah warna dan terus-menerus merasa ingin buang air kecil (bahkan setelah dari kamar mandi).