Menu

Minuman Terburuk untuk Otak Anak Menurut Studi Terbaru, Ngeri Efeknya Moms!

28 Desember 2021 07:25 WIB
Minuman Terburuk  untuk Otak Anak Menurut Studi Terbaru, Ngeri Efeknya Moms!

Ilustrasi anak sedang minum (Shutterstock/Edited By HerStory)

HerStory, Bogor —

Moms, mungkin kamu sudah menghabiskan cukup banyak waktu untuk memikirkan bagaimana pola makan anakmu memengaruhi tubuh mereka.

Kamu mungkin memperhatikan konsumsi kalsium mereka untuk memastikan tulang mereka berkembang sebagaimana mestinya, berpikir tentang asupan vitamin C mereka untuk memastikan mereka memiliki sistem kekebalan yang kuat, dan kamu mencari tahu bagaimana makanan yang berbeda mempengaruhi tingkat energi mereka.

Faktanya, makanan yang dimakan anak-anak tak hanya memengaruhi tubuh mereka Moms, makanan juga merupakan kunci kesehatan kognitif mereka.

Terbaru, penelitian menemukan fakta bahwa untuk anak-anak usia sekolah dasar, minuman ringan manis dapat merusak fungsi otak mereka.

Dalam studi yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients, para peneliti meneliti sekitar 6.400 anak usia 6-12 tahun, menanyakan seberapa sering mereka mengonsumsi minuman manis dan berapa banyak yang mereka minum.

Peneliti membandingkan tanggapan ini dengan kinerja anak-anak pada tes fungsi eksekutif. Konsumsi minuman manis yang lebih besar dikaitkan dengan kinerja yang lebih buruk pada penilaian ini.

Fungsi eksekutif berkaitan dengan lebih dari sekedar, katakanlah, seberapa baik anak akan melakukan tes ejaan. Tentu, tes mengukur keterampilan kognitif seperti memori kerja dan kemampuan untuk mengatur, tetapi mereka juga memasukkan ukuran seberapa baik anak-anak dapat mengendalikan emosi dan memantau perilaku mereka.

Baca Juga: 5 Jenis Makanan yang Bagus untuk Perkembangan Otak, Manfaatnya Gak Main-main Moms!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.