Hasrat untuk ngemil larut malam saat diet pasti tak bisa dihindari. Kadang malah sampai gak bisa tidur karena ingin menyantap cemilan di tengah malam. Padahal, hal seperti itu sangat dilarang karena bisa menyebabkan penumpukan lemak menjelang waktu tidur.

Nah makanya, berikut adalah daftar makanan yang nggak bakal bikin kamu tambah gemuk saat dimakan larut malam. Yuk, simak!

1. Wortel

Makan wortel mentah bisa membuat perutmu merasa lebih kenyang tapi nggak menimbun lemak. Dilengkapi dengan vitamin dan antioksidan, makan wortel juga baik untuk kesehatan kulit.

2. Telur rebus

Daripada makan keripik bermicin, lebih baik ganti dengan satu telur rebus. Sebab telur mengandung protein tinggi, lemak baik dan rendah kalori.

3. Raw almond

Baca Juga: Diabetesi Tetap Bisa Nyemil Manis Lho, Ini Resep Kue Kering Havermut yang Pakai Gula Khusus, Rasanya Tetap Enak Lho!

Baca Juga: Paling Enak Disantap Tengah Malam, Ini Aneka Resep Masakan Simple untuk Pelarian Darurat Kelaparan! Cuss Langsung Sikat!