Wanita sedang rileks (Unsplash/Toa Heftiba)
Ternyata nyeri punggung bisa disebabkan oleh rebahan, lho Moms. Pasalnya, terlalu lama rebahan akan membuat persendian menjadi kaku. Bahkan hal ini juga menyebabkan nyeri punggung di bagian bawah.
Meski salah satu tujuan rebahan untuk menghilangkan penat dan melepas lelah, tapi kalau rebahan terlalu sering juga bisa memicu depresi pada seseorang. Rebahan yang terllau lama akan membuat seseorang cenderung mengalami kecemasan hingga bisa menyebabkan depresi.
Baca Juga: Moms, Anak Juga Bisa Alami Depresi Lho! Ini Gejalanya
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.