Makanan tinggi lemak

Kalau kamu suka mengonsumsi makanan yang digoreng, sebaiknya hindari sebelum bercinta. Pasalnya, makanan yang mengandung lemak jenuh dapat menyumbat arteri dan aliran darah yang bisa menyebabkan disfungsi ereksi.

Asam lemak

Asam lemak omega 3, seperti minyak ikan, biji rami, dan minyak canola justru memiliki manfaat yang baik untuk fungsi testis. Namun, asam lemak omega 6, seperti minyak kedelai dan asam lemak trans justru bisa mengurangi fungsi testis.

Alkohol

Konsumsi alkohol berlebihan bisa menyebabkan testosteron rendah dan kadar estrogen tinggi. Hal ini dapat memengaruhi libido.

Nah, itulah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari sebelum berhubungan intim supaya gairah seksual enggak hilang mendadak. 

Baca Juga: Jangan Cuma Salahkan Perempuan, Hampir 40% Infertilitas Dipicu Faktor Pria Lho!

Baca Juga: Moms, Kesehatan Saluran Kemih pada Dads Sangat Berpengaruh pada Program Kehamilan Loh, Ini Alasannya