Ilustrasi pasangan yang mengeluhkan saat berhubungan seksual. (Freepik/elnurfreepik)
Kalau kamu suka mengonsumsi makanan yang digoreng, sebaiknya hindari sebelum bercinta. Pasalnya, makanan yang mengandung lemak jenuh dapat menyumbat arteri dan aliran darah yang bisa menyebabkan disfungsi ereksi.
Asam lemak omega 3, seperti minyak ikan, biji rami, dan minyak canola justru memiliki manfaat yang baik untuk fungsi testis. Namun, asam lemak omega 6, seperti minyak kedelai dan asam lemak trans justru bisa mengurangi fungsi testis.
Konsumsi alkohol berlebihan bisa menyebabkan testosteron rendah dan kadar estrogen tinggi. Hal ini dapat memengaruhi libido.
Nah, itulah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari sebelum berhubungan intim supaya gairah seksual enggak hilang mendadak.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.