Lantaran tingginya kalori dan kandungan garam dalam kerupuk juga bisa meningkatkan risiko bagi kesehatan tubuh. Mulai dari kegemukan sampai penyakit jantung. 

"Tingginya kandungan garam bisa meningkatkan risiko hipertensi, dan tingginya kandungan lemak bisa bikin kamu gemuk dan berisiko penyakit jantung atau pembuluh darah," tambah dr. Nadia

Meski begitu, dokter Nadia pun mengingatkan kalau sebenarnya makan kerupuk masih diperbolehkan asalkan jangan dalam jumlah berlebihan. 

Baca Juga: Gak Banyak Orang Tahu, Ternyata Kerupuk Kulit Punya Banyak Manfaat, Ternyata Bisa....

Baca Juga: Tak Disarankan untuk Diabetesi, Berapa Jumlah Kalori dalam 1 Porsi Nasi Putih?