Air kelapa muda memiliki antioksidan, vitamin, dan mineral yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun. Kemudian, dapat dijadikan pelindung bagi ibu hamil serta janinnya dari berbagai jenis penyakit.

Selain itu, ada kandungan asam laurat yang memproduksi monolaurin (semacam antivirus dan antibakteri). Senyawa ini diketahui mampu menjaga sistem kekebalan tubuh serta membantu menangkal penyakit yang disebabkan oleh mikroorganisme.

4. Mendukung Perkembangan Janin

Guna mendukung perkembangan janin, kamu sebagai ibu perlu mencukupi kebutuhan nutrisi, mulai dari vitamin hingga mineral yang bisa diperoleh dari air kelapa muda.

Menurut beberapa studi, kandungan mineral yang terdapat pada air kelapa muda ini bermanfaat dalam mengurangi risiko berat badan bayi lahir rendah.

5. Menjaga Berat Badan

Kehamilan rentan membuat para ibu mengalami kenaikan berat badan. Untuk menjaga angkanya agar tetap stabil, kamu bisa mengonsumsi air kelapa muda karena bebas lemak dan rendah kalori.

Air kelapa muda juga menjadi alternatif tepat bagi ibu hamil yang ingin minuman segar. Pilihan ini lebih baik daripada teh kemasan, kopi, atau bahkan yang mengandung soda.

6. Menghambat Infeksi Saluran Kemih

Infeksi lebih sering dialami wanita khususnya saat hamil karena dorongan dari rahim yang berada tepat di atas kandung kemih. Maka, mereka sering menahan kencing yang menjadi penyebab masalah tersebut.

Air kelapa muda dianggap mampu menghambat infeksi saluran kemih. Pasalnya, dapat membantu membersihkan saluran kemih dan juga kandung kemih. Dengan begitu, kehamilan menjadi lebih terasa aman.

Itulah enam manfaat air kelapa muda yang ternyata baik bagi ibu hamil. Apakah kamu yang sedang mengandung berencana akan mengonsumsinya?

Baca Juga: Punya Sifat Antimikroba, Benarkan Air Kelapa Bagus untuk Kulit Berjerawat? Simak di Sini Kebenarannya Beauty...

Baca Juga: Empuk dan Wangi, Ini Resep Ayam Bakar Ungkep yang Jadi Biang Kerok Nasi Panas Ludes! Kuncinya di Air Kelapa Moms!