Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi wanita dengan kulit berjerawat yang bingung memilih kosmetik. (Pinterest/Freepik)
Hal ini ternyata berlaku pada makanan dengan kandungan lemak jenuh lainnya, seperti daging merah, keju, dan mentega.
Makanan yang tinggi akan lemak jenuh sering dihubungkan dengan peningkatan insulin.
Sayangnya, insulin yang meningkat drastis dapat merangsang produksi hormon seks yang juga meningkatkan risiko jerawat.
Whey protein yang biasa terkandung di susu protein dapat menyebabkan jerawat.
Terbiasa meminum susu protein dapat mengakibatkan kesehatan kulit menurun dan cenderung rentan terhadap jerawat.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.