2. Kembang kol

Gak jauh berbeda dengan sayur kol, kembang kol juga kurang baik bagi penderita asam lambung. Sayuran ini menyebabkan penumpukan gas di lambung sehingga memicu naiknya asam lambung. Gejalanya akan berkurang usai penderita buang angin.

3. Cabai

Makanan pedas menjadi “haram” bagi penderita asam lambung sebab menyebabkan iritasi lambung. Oleh karena itu, penderita harus menghindari mengonsumsi cabai secara berlebihan. 

4. Tomat

Tomat mengandung asam yang kurang baik bagi lambung. Apalagi, penderita asam lambung sensitif terhadap rasa asam sebab dapat memicu nyeri. Sebaiknya Moms juga menghindari konsumsi tomat secara berlebihan, yah.

Baca Juga: Asam Lambung Naik Bikin Cranky? Redakan dengan 4 Bahan Alami Yuk Beauty! Aman Banget untuk Hempas Rasa Tak Nyaman!

Baca Juga: Benarkan Nyeri Kepala Bisa Jadi Tanda Asam Lambung Naik? Ini Lho Cara Mengatasinya