Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi kurang darah saat hamil (Freepik.com/jcomp)
Asam oksalat juga menghambat penyerapan zat besi oleh tubuh. Sebaiknya penderita mengonsumsi makanan yang mengandung asam oksalat dalam jumlah terbatas.
Makanan yang kaya kandungan ini di antaranya adalah kacang tanah, bayam, dan coklat.
Apakah Moms pecinta kopi atau teh? Sebaiknya mulai sekarang batasi ya, Moms.
Pasalnya, kandungan tersebut menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh. Tak hanya itu, alkohol juga merupakan kandungan yang harus dihindari, yah.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: