3. Menyebabkan batu ginjal

Salah satu efek samping kolagen yang tergolong serius adalah meningkatkan risiko berkembangnya batu ginjal. Risiko efek samping ini bisa lebih besar terjadi kalau kamu memiliki riwayat batu ginjal kalsium oksalat.

Untuk menurunkan risiko efek samping minuman kolagen ini, sebaiknya batasi konsumsi minuman ini gak lebih dari 5-6 gram per hari atau sekitar 1 sendok makan. Selain itu, kamu juga perlu mengimbanginya dengan minum banyak air, ya.

4. Peningkatan kadar kalsium

Minuman kolagen juga berpotensi meningkatkan kadar kalsium yang bisa menyebabkan hiperkalsemia. Kondisi ini bisa memicu seseorang mengalami sembelit, kelelahan, mual, muntah, dan nyeri tulang.

Hiperkalsemia bisa terjadi kalau kamu mengonsumsi tablet kolagen yang terbuat dari sumber-sumber laut berkalsium tinggi, misalnya kerang.

Baca Juga: Mengenal SR12 GlowMill, Rekomendasi Produk Kolagen untuk Tingkatkan Kesehatan Kulit, Beauty Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: Rawat Kesehatan Kulitmu Dari Dalam, Intip Yuk Rahasia Glowing Ala Mulan Jameela, Ternyata oh Ternyata...