Mengurangi risiko penyakit kronis

Para peneliti telah mengaitkan kekurangan garam yang berkepanjangan dengan risiko penyakit kronis, seperti sindrom metabolik, penyakit kardiovaskular, dan kehilangan kognisi.

Meningkatkan kesehatan tulang

Air garam dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang karena penuh dengan mineral alami yang sehat dan memiliki efek alkalin.

Nah, itulah sederet manfaat minum air garam setelah bangun tidur. Mau coba?

Baca Juga: Punya Banyak Manfaat, Amankah Garam Himalaya untuk Bumil? Duh Ternyata....

Baca Juga: Penuh Khasiat! 3 Manfaat Rendam Kaki Pakai Air Garam, Salah Satunya Atasi Insomnia Lho